Ingredienti: Lenticchie.
Peso | N/A |
---|---|
Valori nutrizionali medi | per 100 g |
Valore energetico | 353 Kcal / 1219 Kj |
Grassi | 1 g |
di cui: saturi | 0,14 g |
Carboidrati | 51,1 g |
di cui: zuccheri | 1,8 g |
Fibra alimentare | 13,8 g |
Proteine | 22,7 g |
0,02 g |
|
Ferro | 8,0 g |
5.46 €
La lenticchia Monti Sibillini รจ coltivata allโinterno e nelle zone limitrofe dei Monti Sibillini alternandola con la coltivazione del "Farro dicocco" e altri legumi (cicerchia e roveja), seminata nei mesi tra marzo/ aprile e raccolta tra luglio/agosto. Il diametro del chicco รจ di 3-5 mm, cottura 25/30 minuti. Ricca di proteine e di carboidrati, la lenticchia rappresenta uno dei pochi alimenti che contiene una notevole quantitร di oligoelementi; il piรน importante รจ rappresentato dal ferro, fondamentale per il mantenimento dell โapparato circolatorio.
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La lenticchia Monti Sibillini รจ coltivata allโinterno e nelle zone limitrofe dei Monti Sibillini alternandola con la coltivazione del "Farro dicocco" e altri legumi (cicerchia e roveja), seminata nei mesi tra marzo/ aprile e raccolta tra luglio/agosto. Il diametro del chicco รจ di 3-5 mm, cottura 25/30 minuti. Ricca di proteine e di carboidrati, la lenticchia rappresenta uno dei pochi alimenti che contiene una notevole quantitร di oligoelementi; il piรน importante รจ rappresentato dal ferro, fondamentale per il mantenimento dell โapparato circolatorio.
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Valore energetico | 353 Kcal / 1219 Kj |
Grassi | 1 g |
di cui: saturi | 0,14 g |
Carboidrati | 51,1 g |
di cui: zuccheri | 1,8 g |
Fibra alimentare | 13,8 g |
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